Academia Água Viva

Horários

MUSCULAÇÃO
2ª / 3ª / 4ª / 5ª 6ª Sábado
06:00 às 23:00 06:00 às 22:00 09:00 às 14:00
Nova Atividade! - Running Fast 30 min.
3ª / 5ª - 9:15h e 15:30
Sala de Ginástica - 1
Horário Segunda Terça Quarta Quinta Sexta
07:00 Local Local Local Local Local
08:00 Local ----- Local ----- Local
09:00 Mat Pilates Local Mat Pilates Local Mat Pilates
10:00 Harmonia Corporal GAP express Harmonia Corporal GAP express Harmonia Corporal
10:30   Aero Jump   Aero Jump  
11:00 Local Total Abdômen/ Glúteo Local Total Abdômen/ Glúteo Local Total
14:30 ----- Abdômen/ Glúteo ----- Abdômen/ Glúteo -----
15:00 ----- Aero Jump ----- Aero Jump -----
17:00 Aero Jump ----- Aero Jump ----- Aero Jump
18:00 Local Total Mat Pilates Local Total Mat Pilates Local Total
19:00 Local Local Local Local Local
20:00 Aero Jump Mat Pilates Aero Jump Mat Pilates Aero Jump
21:00 Alongamento / Fitball Dança de Salão
para iniciante		 Alongamento / Fitball Dança de Salão
para iniciante		 Alongamento / Fitball

Sala de Ginástica - 2
Horário Segunda Terça Quarta Quinta Sexta
08:00 Alongamento Boxe Inglês Alongamento Boxe Inglês Alongamento
09:00 ----- Boxe Inglês ----- Boxe Inglês -----
19:00 ----- Step ----- Step Dança de Salão
20:00 ----- Boxe Inglês ----- Boxe Inglês Dança de Salão
21:00 ----- Boxe Inglês ----- Boxe Inglês -----

SALA DE SPINNING
2ª / 4ª / 6ª 3ª / 5ª
07:00 07:00
09:15 08:00
10:00 18:30
18:00 20:00
19:10  
20:10
(exceto na 6a. feira)		  
ATIVIDADES INFANTIS
Horário 2ª / 4ª 3ª / 5ª
10:00 ----- Capoeira - 3 a 6 anos
10:30 ----- Capoeira - 7 a 11 anos
16:30 Dança (11 a 15 anos) -----
17:30 Dança - 3 a 6 anos -----
18:30 Dança - 7 a 10 anos -----
HIDROGINÁSTICA
2ª / 4ª / 6ª 3ª / 5ª
07:00 08:00
08:00 09:00
09:00 10:00
10:00 16:00
16:00 20:00
18:00 -----
19:30 -----
NADO LIVRE
2ª a 6ª 2ª a 5ª 6ª Sábado
12:00 às 14:00 20:30 às 23:00 20:30 às 22:00 09:00 às 14:00
NATAÇÃO
2ª / 4ª / 6ª 3ª / 5ª
07:00 às 07:45 07:45 às 08:30
07:30 às 08:20 19:00 às 19:45
08:30 às 09:15 19:45 às 20:30
11:00 às 11:45 -----
14:00 às 14:45 -----
14:45 às 15:30 -----
19:00 às 19:45 -----
19:45 às 20:30 -----
Natação infantil: Horário a combinar após o teste com o professor (horário para o teste 10:30 ou 16:30 de 2ª a 6ª).

OBS.: Os horários contidos neste quadro poderão ser alterados ou extintos a qualquer momento caso seja necessário.

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