Academia Água Viva

Horários

MUSCULAÇÃO
2ª / 3ª / 4ª / 5ª 6ª Sábado
06:00 às 23:00 06:00 às 22:00 09:00 às 14:00

Sala de Ginástica - 1
Horário Segunda Terça Quarta Quinta Sexta
07:00 Local Local Local Local Local
08:00 Local ----- Local ----- Local
09:00 Mat Pilates Local Mat Pilates Local Mat Pilates
10:00 ----- Aero Jump ----- Aero Jump -----
10:15 Alongamento ----- Alongamento ----- Alongamento
11:00 Local Total Abdômen/ Glúteo Local Total Abdômen/ Glúteo Local Total
14:30 ----- Abdômen/ Glúteo ----- Abdômen/ Glúteo -----
15:00 ----- Aero Jump ----- Aero Jump -----
17:00 Aero Jump ----- Aero Jump ----- Aero Jump
18:00 Local Total Mat Pilates Local Total Mat Pilates Local Total
19:00 Local Local Local Local Local
20:00 Aero Jump Mat Pilates Aero Jump Mat Pilates Aero Jump
20:30 ----- ----- ----- ----- -----
21:00 Alongamento / Fitball Dança de Salão Alongamento / Fitball Dança de Salão Alongamento / Fitball

Sala de Ginástica - 2
Horário Segunda Terça Quarta Quinta Sexta
08:00 Alongamento Boxe Alongamento Boxe Alongamento
09:00 ----- Boxe ----- Boxe -----
19:00 ----- Step ----- Step Dança de Salão
20:00 ----- Boxe ----- Boxe Dança de Salão
21:00 ----- Boxe ----- Boxe -----

SALA DE SPINNING
2ª / 4ª / 6ª 3ª / 5ª
07:00 07:00
09:00 08:00
10:00 09:00
18:00 14:00
19:10 18:00
20:10 19:10
----- 20:10
ATIVIDADES INFANTIS
Horário 2ª / 4ª 3ª / 5ª
09:30 Dança - 3 a 5 anos -----
10:00 ----- Capoeira - 3 a 6 anos
10:30 ----- Capoeira - 7 a 11 anos
17:00 Dança - 11 a 13 anos -----
18:00 Dança - 6 a 8 anos -----
HIDROGINÁSTICA
2ª / 4ª / 6ª 3ª / 5ª
07:00 08:00
08:00 09:00
09:00 10:00
10:00 16:00
16:00 20:00
18:00 -----
19:30 -----
NADO LIVRE
2ª a 6ª 12:00 às 14:00
2ª a 5ª 20:30 às 23:00
6ª 20:30 às 22:00
Sábado 09:00 às 14:00
RUNNING CLASS
2ª / 4ª 21:20
NATAÇÃO
2ª / 4ª / 6ª
07:00 às 07:45
07:45 às 08:30
08:30 às 09:15
11:00 às 11:45
14:00 às 14:45
14:45 às 15:30
19:00 às 19:45
19:45 às 20:30
3ª / 5ª
07:45 às 08:30
19:00 às 19:45
19:45 às 20:30
Natação infantil: Horário a combinar após o teste com o professor (horário para o teste 10:30 ou 16:30 de 2ª a 6ª).

OBS.: Os horários contidos neste quadro poderão ser alterados ou extintos a qualquer momento caso seja necessário.

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